a).-Ingreses y te inscribas en uno de los mejores foros en español que existen para esta distro, ubuntu-es
b).- Googles en http://www.google.es/linux
Para instalar tendremos que: hacernos de la imagen a traves de cd, dvd, usb, o de la red, te recomiendo cualquiera de las tres por que son las que he utilizado. ¿Cómo obtenerla? un click para obtenerla, ya que la tengas deberás mover tu bios a que bootee en tu cd o cualquier otro medio escogido por ti.
Importante: no empieces sin antes haber leido lo relacionado a la forma de particionar tu disco duro, ya que antes que nada tendrás que crear un espacio o partición donde instalaras tu linux (lee esto análizalo y comprendelo es lo más delicado de la instalación). click para ver el tutorial